Cressida Bonas, 18 Şubat 1989 tarihinde İngiltere'nin Winchester şehrinde doğmuştur. Eğitimine Stowe School'da başladıktan sonra, 2007 yılında Leeds Üniversitesi'nde Sosyoloji eğitimi aldı. Ardından, 2010 yılında Londra'daki Trinity Laban Konservatuvarı'ndan mezun oldu. Cressida, özellikle İngiliz aristokrasisi ile olan bağlantıları ve Prens Harry ile olan ilişkisi ile tanınsa da, kariyerine odaklanarak kendine özgü bir kimlik oluşturmayı başarmıştır.

Cressida Bonas, oyunculuk kariyerine tiyatro ile başlamış ve zamanla televizyon ve sinema projelerine yönelmiştir. 2014 yılında "The Bye Bye Man" adlı korku filminde rol alarak sinema dünyasına adım atmıştır. Bunun yanı sıra, "Doctor Who" ve "The Last Tycoon" gibi popüler dizilerde de yer almıştır. Cressida, özellikle "The Bye Bye Man" filmindeki performansı ile dikkat çekmiş ve genç izleyiciler arasında tanınmaya başlamıştır.

Cressida Bonas, oyunculuk kariyerinin yanı sıra, bazı projelerde yapımcı olarak da görev almıştır. Ancak, henüz yönetmenlik deneyimi bulunmamaktadır. Rol aldığı projeler arasında "The Bye Bye Man" dışında "The Last Tycoon" ve "The Good Karma Hospital" gibi diziler de yer almaktadır. Bu projelerdeki performansları, onun yetenekli bir oyuncu olduğunu kanıtlamıştır.

Cressida Bonas, kariyeri boyunca çeşitli ödüller kazanmasa da, genç yaşta elde ettiği başarılar ve dikkat çekici performansları ile sektörde kendine sağlam bir yer edinmiştir. Özellikle, Prens Harry ile olan ilişkisi sayesinde medyanın ilgisini üzerine çekmiş ve bu durum, kariyerine olumlu bir etki yapmıştır. Cressida, oyunculuk kariyerine devam ederken, gelecekte daha fazla projede yer almayı hedeflemektedir.